Shemek, Autor o Akademia Zdrowia Bydgoszcz - kosmetyczka, masaze, SPA, tel. 602-496-982 - Strona 2 z 3

9/12/2015

Do zabiegów odchudzających najczęściej zalicza się: liporadiologię i drenaż modelujący.

LipoRadioLogia to opatentowana metoda działania, a spektakularna skuteczność zabiegów potwierdzona badaniami testowymi. Nic do tej pory nie było tak skuteczne!! Prawdziwa liposukcja bez skalpela!! Gemini V to gwarancja pięknie wymodelowanej sylwetki, jędrnego ciała bez śladu zmian cellulitowych czy miejscowego nagromadzenia tkanki tłuszczowej. Gemini V to doskonały sposób na piękne ciało i dobre samopoczucie.
W urządzeniu połączono najbardziej skuteczne technologie
wykorzystywane w zabiegach na ciało:

  • fale radiowe
  • lipokawitacja ultradźwiękowa
  • laser
  • mechaniczny masaż próżniowy
  • vacum

Z kolei drenaż modelujący zwany inaczej Paryskim masażem antycellulitowy, redukujący tkankę tłuszczową – ujędrnia ciało, widoczne je wyszczupla i modeluje. Tracisz nawet do 6 kg podczas serii 10 zabiegów.

To najbardziej popularne zabiegi odchudzające wykonywane w naszym salonie!

Dzięki połączeniu kilku najnowocześniejszych technologii bez większych trudności jesteśmy w stanie pozbyć się takich problemów jak:

1. Cellulit
2. Nadmiar tkanki tłuszczowej
3. Wiotkość i utrata jędrności skóry
4. Zmarszczek

Liporadiologia w połączeniu z masażem drenującym zapewnia najlepszą walkę z dodatkowymi kilogramami. W naszym salonie to bardzo popularny sposób na poprawę i wyszczuplenie sylwetki. Połączenie tych dwóch zabiegów przynosi bardzo dobre rezultaty.

W ramach wiosennej promocji możecie skorzystać z dwóch pakietów!

Wiosenne promocje czas rozpocząć!

1. Zabiegi oczyszczające i odświeżające:
– Bezpłatne badanie cery twarzy i ciała.
– Zabieg oczyszczania twarzy na zimno
– 10% rabatu na pierwszy zabieg kosmetyczny

2. Zabiegi odchudzające i wyszczuplające:
– Drenaż modelujący
– Liporadiologia brzucha
– 10% rabatu na naturalne peelingi wygładzające ciało dostępne w salonie.

Pakiet pierwszy jest dostępny w cenie 150 zł, a drugi w cenie 135 zł.

Zadzwoń i umów się na wizytę!
Tel: 52 342-88-82

no responses

Add Comment

9/5/2015

Liporadiologia to jeden z najbardziej skutecznych zabiegów liftingujących i modelujących zabiegów. To również zabieg antycellulitowy. Dzięki połączeniu kilku najnowocześniejszych technologii bez większych trudności jesteśmy w stanie pozbyć się takich problemów jak:

1. Cellulit
2. Nadmiar tkanki tłuszczowej
3. Wiotkość i utrata jędrności skóry
4. Zmarszczek

Liporadiologia w połączeniu z masażem drenującym zapewnia najlepszą walkę z dodatkowymi kilogramami. W naszym salonie to bardzo popularny sposób na poprawę i wyszczuplenie sylwetki. Połączenie tych dwóch zabiegów przynosi bardzo dobre rezultaty.

Liporadiologia wykorzystuje przede wszystkim działanie:
– LED: pozwala to na pobudzenie fibroblastów dzięki czemu komórki te zwiększają produkcję kolagenu oraz elastyny, a to ona głównie odpowiada za zachowanie jędrności naszej skóry.

– Fale radiowe: to one niszczą połączenia pomiędzy złogami cellulitu, wygładzając i odmładzając skórę.

– Lasera biostymulacyjnego: przyczynia się on do detoksykacji, zwiększenia przepływu limfy oraz przyspiesza przemianę materii.

– Masażu podciśnieniowego: działa on w głębszych warstwach skóry, pobudza krążenie oraz wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.

– Masażu mechanicznego: profilowane rolki wspomagają działanie pozostałych metod i pomagają w zwiększaniu skuteczności zabiegu.

Pamiętaj, że jeśli chcesz zacząć w swoim ciele zasięgnij porady od najbardziej doświadczonych ekspertów. Zapisz się na wizytę w Akademii Zdrowia Bydgoszcz na zabieg odchudzający i modelowanie. Przekonaj się sama, jakie efekty możesz z nami osiągnąć.

A o to nasza maszyna, która czeka właśnie na Ciebie!

Liporadiologia Bydgoszcz

Umów się na wizytę 52 342-88-82 i zapytaj o szczegóły!

no responses

Add Comment

8/29/2015

Przede wszystkim należy zacząć od właściwego wyboru salonu. Najlepiej wybrać taki salon, gdzie faktycznie uda znaleźć Ci się spokój i łatwo odzyskasz równowagę.

Przy wyborze salonu zwróć uwagę na:
– oświetlenie pomieszczenia
– tło muzyczne
– używane kosmetyki oraz preparaty do masażu
– podgrzewane łóżko
– doświadczenie i kompetencje masażystów
– czystość oraz higiena w salonie

Jak przygotować się do masażu?
1. Najlepiej gdyby przed masażem wziąć prysznic, aby oczyścić ciało z poprzednio użytych kosmetyków. Dzięki temu użyte przez nas preparaty będą miały możliwość lepiej się wchłonąć i nawilżyć skórę. Pozwoli to bardziej się zrelaksować i odprężyć.
2. Jeśli jesteś właścicielką długich włosów należy je spiąć– w ten sposób nie będą utrudniać masażu.
3. Podczas trwania zabiegów należy zdjąć wszelką biżuterię, dzięki czemu masażysta dotrze nawet do najdrobniejszych części Twojego ciała – uszu, palców, nadgarstków.
4. Na masaż staraj się nie przychodzić po obfitym posiłku, ponieważ może to powodować dyskomfort.
5. Zawsze do zabiegu zdejmujesz górę swojej garderoby i od razu kładziesz się na podgrzewanym łóżku.
6. Przed każdym zabiegiem zbierany jest dokładny wywiad podczas którego poznajemy Twoje potrzeby i oczekiwania.
7. Czas trwania zabiegu to czas głębokiego zrelaksowania się i odpoczynku. Ty decydujesz jak chcesz spędzić ten czas – na rozmowie lub wyciszeniu.
8. Podczas masażu towarzyszyć Ci będzie aromaterapia oraz uspokajająca muzyka.

Pamiętaj, że masaż relaksacyjny to podstawa rozładowania stresu i napięcia. Zabieg ten jest najczęściej wykonywanym zabiegiem w naszym gabinecie. Posiadamy odpowiednie doświadczenie oraz wiedzę, aby określić się ekspertami w dziedzinie masażu relaksacyjnego.

Jeśli zależy Ci na tym, aby pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z nadmiernym napięciem i stresem skorzystaj z sesji obejmujący 3-4 masaże relaksacyjne i sama przekonaj się, jak wielką zmianę odczujesz.

Serdecznie zapraszamy do naszego salonu na sesję relaksacyjnego masażu.

Jeśli chcesz umówić się na zabieg wystarczy zadzwonić!
tel. 52 342-88-82
e-mail: wieslawadereszynska@op.pl
Akademia Zdrowia Wiesława Dereszyńska Bydgoszcz

no responses

Add Comment

8/22/2015

Stres to jeden z elementów, który bardzo często towarzyszy w naszym codziennym życiu. Coraz szybszy tryb życia, coraz więcej obowiązków i zadań sprawia, że mamy bardzo mało czasu o zatroszczeniu się o swoje ciało i duszę, a to przecież od poziomu naszego samopoczucia zależy, jak poradzimy sobie z nowymi wyzwaniami w pracy i życiu prywatnym.

Przygotowaliśmy krótkie porady, jak poradzić sobie ze stresem w swoim życiu:

1. Aromaterapia:
Metoda leczenia, która znana jest już od kilkuset lat i jest podstawowym elementem w redukcji stresu, napięcia mięśniowego, a nawet wspomaga odchudzanie. W Akademii Zdrowia Bydgoszcz oferowane masaże relaksacyjne łączą w sobie aromaterapię, zapewniając rozluźnienie i odprężenie.
W naszej Akademii Zdrowia Bydgoszcz stosujemy najczęściej olejek pomarańczowy, który pomaga zmniejszyć problemem z cellulitem i pozwala przyspieszyć metabolizm, wpływając na szybkość spalania tkanki tłuszczowej oraz oczyszczenie organizmu.
W naszym SPA znajdziesz także olejek cynamonowy, jałowcowy i cyprysowy.
Jeśli masz ochotę na chwilę rozluźnienia sprawdź naszą ofertę.

2. Masaż relaksujący
Nic tak nie rozluźnia, jak dobrze wykonany masaż rozluźniający. Pomyśl ile czasu spędzasz w pozycji siedzącej. Nie jest to nasza fizjologiczna postawa, ponieważ cały kręgosłup zostaje obciążony – nasze mięśnie zmuszane są do utrzymania ciągłego napięcia. Konsekwencją tego bywają bóle odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego.
Masaż relaksujący to najlepsze rozwiązanie, kiedy w Twoim życiu pojawia się przewlekłe zmęczenie oraz częste bóle głowy, które wynikają z obciążenia kręgu szyjnego.

Jedna sesja w naszym salonie trwa 30 minut i kosztuje 60 zł.

Podczas masażu używamy najlepszej jakości kosmetyków naturalnych, które odżywią i nawilżą Twoją skórę.

Jak wygląda masaż relaksacyjny w naszym SPA?

1. Rezerwujesz termin, dzwoniąc pod numer 52 342-88-82
2. Akademia Zdrowia Bydgoszcz znajduje się przy C.H. Rondo, więc bez problemu nas znajdziesz.
3. Na miejscu przygotowujesz się do masażu – w salonie mamy podgrzewane łóżka, sesje z relaksującą muzyką oraz przyjemnym i delikatnym oświetleniem, dzięki czemu naprawdę się rozluźnisz.
4. Zabieg wykonują profesjonalni i doświadczeni masażyści.
5. Masaż trwa 30 minut, podczas których zapomnisz o wszystkich stresach.
6. W salonie możesz odpocząć w poczekalni przy herbacie lub kawie.

Zapewniamy Ci komfort i najwyższej jakości obsługę.

Akademia Zdrowia w Bydgoszczy serdecznie zaprasza.

no responses

Add Comment

8/15/2015

Akupresura to masaż znany już od ponad 6 tysięcy lat, która jako jedyna ma kompleksowe działanie, ponieważ wpływa na sferę psychiczną, fizyczną, duchową oraz emocjonalną.

Polega ona głównie na stymulacji Punktów Chińskich, które znajdują się na tzw. Meridianach, czyli naszych kanałach energetycznych. Zastanawiasz się czasami skąd biorą się pewne dolegliwości, np. lęki, bóle, niepokój, napięcie mięśnie? Mimo, że stosujesz zaleconą przez lekarza farmakologię? Odczuwasz tylko chwilową ulgę, a dolegliwości w krótkim czasie powracają? Przyczyną takiego stanu rzeczy może być zaburzony przepływ energii na Meridianach, o których wcześniej wspomnieliśmy.

Samodzielnie Punkty Chińskie znajdują się na całym ciele człowieka. Jeśli teraz pojawiłbyś się w salonie, a nasz specjalista zacząłby je sprawdzać to zapewne odczułbyś ból związany właśnie z zablokowaniem Meridianów.

Po kilku sesjach akupresury, kiedy przepływ zostałby udrożniony odczułbyś:
– usunięcie bólu i napięcia
– zredukowanie poziomu stresu
– zmniejszenie dolegliwości związanych np. z bezsennością czy spowolnionym metabolizmem.

Akupresura to przede wszystkim profilaktyka, która zawsze jest lepsza od późniejszego leczenia przewlekłych urazów, np. z kręgosłupem.

Kto może skorzystać z dobrodziejstw akupresury:

1. Praktycznie każda osoba, której zależy na dobrym samopoczuciu oraz wysokim poziomie energii. Nie ma większych przeciwwskazań, aby skorzystać z tego zabiegu.

Ze względu na stale wzrastające poczucie świadomości dotyczące własnego zdrowia akupresura staje się coraz powszechniej znana, szczególnie że nie powoduje żadnych objawów ubocznych, a ponadto jest naprawdę skuteczna i efektywna.

W naszym salonie akupresurą zajmuje się specjalistka z wieloletnim stażem oraz doświadczeniem, czyli właścicielka salonu Pani Wiesława Dereszyńska.

Jeden zabieg trwa pół godziny i obejmuje nie tylko wykonanie masażu, ale przede wszystkim rozpoznanie oraz ustalenie dolegliwości. Najlepsze efekty osiągamy, kiedy zabieg jest wykonywany 2-3 razy w miesiącu.


W naszym salonie cena zabiegu wynosi 70 zł. Termin możecie zarezerwować telefonicznie, dzwoniąc pod numer 52 342-88-82 lub wieslawadereszynska@op.pl.

no responses

Add Comment

8/8/2015

Olej arganowy otrzymuje się z owoców drzewa arganiowego. Nigdzie, poza Marokiem, nie udało się wyhodować drzewa arganiowego tak, by owocowało. Jest endemitem występującym w Maroku, rośnie w południowo-zachodniej części kraju, w regionie Souss, między Agadirem, Marrakeszem i Essaouirem oraz w pobliżu Oujda, na terenach obejmujących 700-800 tys. ha.

Drzewo arganowe jest idealnie przystosowane do surowego klimatu, suchego i ubogiego w sole mineralne podłoża. Korzenie arganii wrastają głęboko ( nawet do 30 m!) w poszukiwaniu wody gruntowej, tym samym pomagają rozpulchnić ziemię i zapobiegają erozji, stanowiąc naturalną barierę przeciwko pustynnieniu terenów. Cierniste drzewo dorasta do 10 m wysokości, jego korona ma średnicę do 14 m. Argania żyje i owocuje średnio 150-200 lat, spotykane są okazy około 400-letnie. Na pierwsze owoce trzeba czekać pół wieku. Pień arganii jest często poskręcany i sękaty, co pozwala kozom wspinać się na drzewa, zjadać liście i owoce. Te owoce są dla kóz wielkim przysmakiem a w Maroku często można spotkać ucztujące na arganiach kozy. Argania dostarcza też bardzo twardego drewna, stąd określenie drzewo żelazne.

Tłoczeniem oleju arganowego z orzechów, zgodnie z tradycją, zajmują się marokańskie kobiety. Jest to bardzo pracochłonne i skomplikowane zajęcie. Dla uzyskania 1 l oleju potrzeba 30 kg i 24 godzin pracy. Zbiory owoców w lipcu, sierpniu i we wrześniu są ciężkie, ze względu na panujące w tym okresie upały. Wielka ilość owoców spada na ziemię w momencie dojrzałości. Ziarna pochodzące z owocu arganowego są zbierane, suszone, następnie opiekane na wolnym ogniu, by w kamiennym młynie ręcznie rozbić ich twardą skorupę. Mus powstający po rozbiciu skorupy jest przy pomocy letniej wody mieszany na pastę, z której zostanie wyciśnięty olej.

Uważa się, że olej arganowy posiada:
– silne właściwości przeciwzmarszczkowe, wygładzające, ujędrniające i napinające skórę.

W naszym salonie znajdzie linie Argan & Goats, która posiada ceryfikat poświadczający, że kosmetyki są ekologiczne.
Zadzwońcie do nas i dowiedzcie się więcej o cenie oraz rabatach na kosmetyki:

Akademia Zdrowia – Bydgoszcz – Masaż – Gabinet kosmetyczny – Dieta Cambridge
85-212 Bydgoszcz, ul. Dolina 23
tel. 602-496-982, 52 342-88-82
e-mail: wieslawadereszynska@op.pl

no responses

Add Comment

8/1/2015

Czy istnieje sposób na likwidację tkanki tłuszczowej bez inwazyjnego zabiegu? Oczywiście! Ponieważ lato już dobiegło końca warto zainwestować w utrzymanie pięknej i szczupłej sylwetki. Niech sezon bikini trwa przez cały rok.

Liporadiologia wykonywana przy pomocy Gemini V jest urządzeniem łączącym 5 technologii, których głównym zadaniem jest zapewnienie ciału ujędrnienia i likwidację cellulitu. To jednak nie wszystko. Pomaga ona również w pozbyciu się tkanki tłuszczowej, która ma tendencje do odkładania się w takich miejscach jak uda, ramiona, pośladki i brzuch.

Wykorzystuje do tego celu:
1. fale radiowe,
2. lipokawitacja ultradźwiękami,
3. podczerwień – IR,
4. mechaniczny masaż specjalnymi rolkami

Dzięki falom radiowym komórki tłuszczowe, czyli adipocyty poddawane są działaniu ciepła wytwarzanego przez fale. W ten sposób dochodzi do pobudzenia produkcji włókien kolagenowych oraz zmienia strukturę cellulitu. Ta składowa liporadiologii ma głównie ujędrnić ciało.

Ultradźwięki wywołuje drgania komórkowe. Założeniem jest, aby doszło do naruszenia błony komórki tłuszczowej, a to przyspiesza ich rozpad. W ten sposób łatwiej usunąć je z organizmu, a ponieważ masaż przyspiesza krążenie krwi odbywa się to szybciej. Szczególne skutecznie działa w obszarach nagromadzenia się tkanki tłuszczowej.
Podczerwień podobnie jak fale radiowe wnikają głęboko i oddziałują na złogi cellulitowe, dodatkowo komórki pobudzane do większej produkcji elastyny i kolagenu zapewniają nam efekt gładkiej i jędrnej skóry.
Jak już wcześniej pisaliśmy masaż próżniowy z wymiennymi rolkami przyczynia się do polepszenia krążenia limy oraz krwi, toksyny są szybciej usuwane z organizmu, a ciało zrelaksowane.

Połączenie tych elementów w znaczący sposób wpływa na zmniejszenie tkanki tłuszczowej oraz redukcję cellulitu.
Urządzenie ma wymienne głowice, dzięki czemu można dopasować odpowiednią rolkę do części ciała, na której wykonujemy zabieg. Właśnie dzięki temu liporadiologię można również stosować w przypadku poprawy owalu twarzy oraz zmniejszenia zmarszczek. Najlepiej wykonać serię złożoną z 4 zabiegów.

Przede wszystkim liporadiologia przyczynia się do zmniejszenia cellulitu oraz wyszczuplenia i modelowania sylwetki. Silnie pobudzają układ krążenia oraz limfatyczny, a dodatkowo można ją wykorzystać przy zabiegach pielęgnacyjnych twarzy.

no responses

Add Comment

7/25/2015

Szukasz miejsca, w którym będziesz mogła skorzystać z wiedzy i doświadczenia wykwalifikowanego personelu? Zależy Ci na szerokim asortymencie usług oraz najwyższej jakości kremów, olejków i podobnych produktach oraz specjalistycznego sprzętu?

W takim razie udało Ci się je znaleźć! Akademia Zdrowia w Bydgoszczy to salon prowadzony z pasją. Dzięki holistycznemu podejściu zapewnia świadczenie usług na najwyższym poziomie. Znajdziecie tutaj masaże lecznicze, wyszczuplająco-modulujące, liporadiologię, zabiegi relaksujące, świecowanie uszu oraz aromaterapię.

Wykorzystuje się tu najlepsze rozwiązania z myślą o satysfakcji klienta:
– olejki eteryczne naturalnego pochodzenia
– innowacyjne rozwiązania z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu
– wykwalifikowany i doświadczony personel

Oprócz zabiegów związanych z masażem i modelowaniem sylwetki salon oferuje szeroki wachlarz usług kosmetycznych: mikrodermabrazja, kawitacja oraz manualne oczyszczanie twarzy. Masz również możliwość skorzystania z depilacji, manicure i pedicure (również leczniczy), a także profesjonalne wykonanie makijażu dziennego, wieczorowego czy ślubnego.

Salon proponuje również możliwość konsultacji z dietetykiem, dzięki czemu zapewnia kompleksowe podejście do problemu nadwagi i otyłości.

Zawsze należy pamiętać, że miejsca tworzone przez ludzi z pasją dają nam najwięcej korzyści. W przypadku Akademii Zdrowia tak właśnie jest. Właścicielem salonu jest mgr Wiesława Dereszyńska– specjalistka Odnowy Biologicznej, wykwalifikowany kosmetolog oraz wielokrotnie wyróżniana mistrzyni bioterapii.

Właścicielka podejmuje współprace ze specjalistami pochodzącymi z Dalekiego Wschodu, dzięki czemu zyskuje dostęp do najlepszych źródeł wiedzy na temat masaży, aromaterapii oraz filozofii życiowej. Czynnie udziela się na Międzynarodowych Kongresach Kosmetycznych LNE oraz pobierała nauki u samego Alaina Mouniera – założyciela paryskiej szkoły masażu.

W salonie oferowanych jest wiele unikalnych zabiegów, których nie znajdziemy w innych miejscach:
• Trójwymiarowy masaż DRM – Nowość w Polsce!
• Liporadiologia – skuteczny sposób na walkę z nadwagą
• Pakiety promocyjne i korzystne ceny

Już motto przewodnie powinno skusić nas do odwiedzania Akademii Zdrowia. Każdy klient traktowany jest jak VIP.

no responses

Add Comment

7/18/2015

Co zrobić, kiedy dieta i ćwiczenia nie dają nam satysfakcjonujących efektów? Wtedy możemy skorzystać z masażów wyszczuplających. Pozwalają one wymodelować sylwetkę oraz zmniejszają obwody ciała. Sam masaż nie zmniejszy ilości kilogramów, ale połączenie go z odpowiednią dietą oraz treningiem z pewnością pozwoli nam uzyskać smukłą i jędrną sylwetkę.
Masaże odchudzające przede wszystkim wpływają na:
1. Przyspieszenie procesu odchudzania poprzez usunięcie toksyn z organizmu:
Toksyny mogą spowalniać lub nawet blokować działalność enzymów odpowiedzialnych za przetwarzanie tłuszczów w komórkach. Bez prawidłowego działania w tej sferze nie pomoże zmiana diety czy ćwiczenia.
2. Polepszenie ukrwienia mięśni
Jeśli nasze mięśnie są lepiej ukrwione oznacza to szybszy transport tłuszczu do komórek mięśniowych. Dzięki temu podczas ćwiczeń spalamy więcej kalorii, a to przekłada się jednoznacznie na wygląd i nasze samopoczucie.
3. Zmniejszenie i likwidacja cellulitu
Pomarańczowa skórka to problem wielu kobiet, a nasila się on zwłaszcza przy nadwadze i otyłości. Niestety nawet szczupła sylwetka nie chroni nas przed tym kłopotem. Rozbicie tkanki tłuszczowej pozwoli zmniejszyć cellulit w problematycznych sferach: udach, pośladkach czy brzucha.
Jak wygląda wykonanie masażu odchudzającego?
Przede wszystkim zacznijmy od tego, że olejki używane do masaży powinny być najwyższej jakości i produkowane z naturalnych składników bez żadnych sztucznych dodatków. Należy również znaleźć salon, w którym pracuje wykwalifikowany personel. To przede wszystkim od masażysty zależy czy masaż faktycznie będzie miał działanie modelująco-ujędrniające.
Jakie rodzaje masażu wyszczuplającego możemy wybrać?
masaż odchudzający Plastiterapia
Jak wskazuje nazwa celem tego zabiegu jest nadanie sylwetce odpowiedniego kształtu oraz trwała utrata kilogramów. To odpowiednie połączenie różnych technik masażu z akupresurą, dzięki czemu wpływa się na działanie układu przywspółczulnego – to właśnie on odpowiada w dużej mierze za problemy z wagą.
paryski masaż antycellulitowy – drenaż modelujący
Unikalne rozwiązanie, jeśli chodzi o wpływ nie tylko na ilość kilogramów, ale także likwidację cellulitu. Masaż ten w znaczący sposób wpływa na metabolizm komórki. Pobudzanie w taki sposób pozwoli zredukować tkankę tłuszczową.
parafango
Połączenie substancji nawilżających, parafiny oraz błota terapeutycznego w czasie 10 sesji pozwoli zredukować cellulit, nawilżyć i ujędrnić skórę. Nie tylko redukuje cellulit, ale również zmniejsza rozstępy, które pojawiają się podczas okresu dojrzewania i ciąży.
Pamiętaj, że Twoje ciało zasługuje na to, co najlepsze. Odpowiednia dieta, dopasowany trening oraz masaże wyszczuplająco-ujędrniające to przepis na świetne samopoczucie oraz idealną sylwetkę.

no responses

Add Comment

7/11/2015

Co powinnaś wiedzieć o masażu?

Każdy z nas na słowo masaż reaguje podobnym skojarzeniem. Cicha muzyka grające w tle, przygaszone światło oraz zapach kadzidełek unoszący się w powietrzu. Masaż kojarzy nam się z relaksem i odpoczynkiem. Czym właściwie jest i kiedy tak naprawdę się pojawił w życiu ludzi?
Masaż to przede wszystkim zabieg z dziedziny fizjoterapii, która jednocześnie jest jedną ze starszych gałęzi medycyny. Każdy z nas wie, jak wygląda masaż tradycyjny – okrężne ruchy dłoni, ugniatanie lub oklepywanie. Jest to jednak szczątkowa wiedza, ponieważ istnieje ogromna ilość technik masażu. Potrzeba wiele lat studiów, licznych kursów oraz szkoleń, aby rozwijać umiejętności masażu.
Główne cele masażu to przede wszystkim:
– leczenie,
– relaks,
– wyszczuplenie i ujędrnienie
Ostatnia pozycja stała się bardzo popularnym i skutecznym uzupełnieniem diety oraz ćwiczeń. Tak naprawdę masaże towarzyszą nam już od czasów starożytnych. Wtedy stosowano je głównie ze względu na lecznicze działanie. Fizjoterapia rozwijała się na przestrzeni lat, wykorzystując coraz to bardziej innowacyjne rozwiązania i metody. Czego wynik możemy zaobserwować w profesjonalnych gabinetach SPA oraz odnowy biologicznej.
Na czym jednak konkretnie polega pozytywny wpływ masaży na nasz organizm? Przede wszystkim wykorzystuje się go w przypadku chorób neurologicznych, ortopedii czy nawet chorób wewnętrznych. Wpływa również na poprawę podstawowych funkcji organizmu:
– usprawnia działanie układu krwionośnego, zwiększa przemianę materii (co jest szczególne ważne przy odchudzaniu), pozwala przyspieszyć proces usuwania toksyn z organizmu, a dodatkowo przyczynia się do zmniejsza się obrzęków.
Ma wpływa również na stan naszej skóry – ujędrnia ją i pozwala zminimalizować cellulit, który jest zmorą większości kobiet, zwłaszcza w okresie wakacji, gdzie odkrywamy więcej ciała w porównaniu do reszty roku. Masaż wpływa również na nasze samopoczucie – nie tylko się relaksujemy, ale minimalizujemy uczucie zmęczenia i stresu.
Jest to związane z likwidacją napięcia mięśniowego oraz działaniem powolnych i uspokajających ruchów dłoni. Jest bardzo pomocny przy takich dolegliwościach, jak bóle głowy, pleców czy nóg, a nawet w przypadku bezsenności. Pomocniczo stosuje się go w przypadku leczenia depresji czy stanów nerwicowych. Przynosi ulgę w trzech różnych sferach: fizycznej, emocjonalnej oraz psychicznej.
Wszystkie te działania sprawiają, że nasz organizm się regeneruje i mamy siłę, aby realizować się w pracy i życiu prywatnym.
Oczywiście rozróżniamy wiele rodzajów masaży oraz technik ich wykonywania: najważniejsze jednak to masaże:
– klasyczne, relaksacyjne, ujędrniająco-wyszczuplające, limfatyczne oraz aromaterapeutyczne.
W zależności od naszych potrzeb osoba wykonująca zabieg powinna dobrać odpowiednią technikę oraz rodzaj masażu.

no responses

Add Comment

« Poprzednia stronaNastępna strona »