Rodzaje masaży wyszczuplających – jak wpływają na odchudzanie?

7/18/2015 Shemek

Co zrobić, kiedy dieta i ćwiczenia nie dają nam satysfakcjonujących efektów? Wtedy możemy skorzystać z masażów wyszczuplających. Pozwalają one wymodelować sylwetkę oraz zmniejszają obwody ciała. Sam masaż nie zmniejszy ilości kilogramów, ale połączenie go z odpowiednią dietą oraz treningiem z pewnością pozwoli nam uzyskać smukłą i jędrną sylwetkę.
Masaże odchudzające przede wszystkim wpływają na:
1. Przyspieszenie procesu odchudzania poprzez usunięcie toksyn z organizmu:
Toksyny mogą spowalniać lub nawet blokować działalność enzymów odpowiedzialnych za przetwarzanie tłuszczów w komórkach. Bez prawidłowego działania w tej sferze nie pomoże zmiana diety czy ćwiczenia.
2. Polepszenie ukrwienia mięśni
Jeśli nasze mięśnie są lepiej ukrwione oznacza to szybszy transport tłuszczu do komórek mięśniowych. Dzięki temu podczas ćwiczeń spalamy więcej kalorii, a to przekłada się jednoznacznie na wygląd i nasze samopoczucie.
3. Zmniejszenie i likwidacja cellulitu
Pomarańczowa skórka to problem wielu kobiet, a nasila się on zwłaszcza przy nadwadze i otyłości. Niestety nawet szczupła sylwetka nie chroni nas przed tym kłopotem. Rozbicie tkanki tłuszczowej pozwoli zmniejszyć cellulit w problematycznych sferach: udach, pośladkach czy brzucha.
Jak wygląda wykonanie masażu odchudzającego?
Przede wszystkim zacznijmy od tego, że olejki używane do masaży powinny być najwyższej jakości i produkowane z naturalnych składników bez żadnych sztucznych dodatków. Należy również znaleźć salon, w którym pracuje wykwalifikowany personel. To przede wszystkim od masażysty zależy czy masaż faktycznie będzie miał działanie modelująco-ujędrniające.
Jakie rodzaje masażu wyszczuplającego możemy wybrać?
masaż odchudzający Plastiterapia
Jak wskazuje nazwa celem tego zabiegu jest nadanie sylwetce odpowiedniego kształtu oraz trwała utrata kilogramów. To odpowiednie połączenie różnych technik masażu z akupresurą, dzięki czemu wpływa się na działanie układu przywspółczulnego – to właśnie on odpowiada w dużej mierze za problemy z wagą.
paryski masaż antycellulitowy – drenaż modelujący
Unikalne rozwiązanie, jeśli chodzi o wpływ nie tylko na ilość kilogramów, ale także likwidację cellulitu. Masaż ten w znaczący sposób wpływa na metabolizm komórki. Pobudzanie w taki sposób pozwoli zredukować tkankę tłuszczową.
parafango
Połączenie substancji nawilżających, parafiny oraz błota terapeutycznego w czasie 10 sesji pozwoli zredukować cellulit, nawilżyć i ujędrnić skórę. Nie tylko redukuje cellulit, ale również zmniejsza rozstępy, które pojawiają się podczas okresu dojrzewania i ciąży.
Pamiętaj, że Twoje ciało zasługuje na to, co najlepsze. Odpowiednia dieta, dopasowany trening oraz masaże wyszczuplająco-ujędrniające to przepis na świetne samopoczucie oraz idealną sylwetkę.

Informacje ogólne na temat masaży wyszczuplających

7/11/2015 Shemek

Co powinnaś wiedzieć o masażu?

Każdy z nas na słowo masaż reaguje podobnym skojarzeniem. Cicha muzyka grające w tle, przygaszone światło oraz zapach kadzidełek unoszący się w powietrzu. Masaż kojarzy nam się z relaksem i odpoczynkiem. Czym właściwie jest i kiedy tak naprawdę się pojawił w życiu ludzi?
Masaż to przede wszystkim zabieg z dziedziny fizjoterapii, która jednocześnie jest jedną ze starszych gałęzi medycyny. Każdy z nas wie, jak wygląda masaż tradycyjny – okrężne ruchy dłoni, ugniatanie lub oklepywanie. Jest to jednak szczątkowa wiedza, ponieważ istnieje ogromna ilość technik masażu. Potrzeba wiele lat studiów, licznych kursów oraz szkoleń, aby rozwijać umiejętności masażu.
Główne cele masażu to przede wszystkim:
– leczenie,
– relaks,
– wyszczuplenie i ujędrnienie
Ostatnia pozycja stała się bardzo popularnym i skutecznym uzupełnieniem diety oraz ćwiczeń. Tak naprawdę masaże towarzyszą nam już od czasów starożytnych. Wtedy stosowano je głównie ze względu na lecznicze działanie. Fizjoterapia rozwijała się na przestrzeni lat, wykorzystując coraz to bardziej innowacyjne rozwiązania i metody. Czego wynik możemy zaobserwować w profesjonalnych gabinetach SPA oraz odnowy biologicznej.
Na czym jednak konkretnie polega pozytywny wpływ masaży na nasz organizm? Przede wszystkim wykorzystuje się go w przypadku chorób neurologicznych, ortopedii czy nawet chorób wewnętrznych. Wpływa również na poprawę podstawowych funkcji organizmu:
– usprawnia działanie układu krwionośnego, zwiększa przemianę materii (co jest szczególne ważne przy odchudzaniu), pozwala przyspieszyć proces usuwania toksyn z organizmu, a dodatkowo przyczynia się do zmniejsza się obrzęków.
Ma wpływa również na stan naszej skóry – ujędrnia ją i pozwala zminimalizować cellulit, który jest zmorą większości kobiet, zwłaszcza w okresie wakacji, gdzie odkrywamy więcej ciała w porównaniu do reszty roku. Masaż wpływa również na nasze samopoczucie – nie tylko się relaksujemy, ale minimalizujemy uczucie zmęczenia i stresu.
Jest to związane z likwidacją napięcia mięśniowego oraz działaniem powolnych i uspokajających ruchów dłoni. Jest bardzo pomocny przy takich dolegliwościach, jak bóle głowy, pleców czy nóg, a nawet w przypadku bezsenności. Pomocniczo stosuje się go w przypadku leczenia depresji czy stanów nerwicowych. Przynosi ulgę w trzech różnych sferach: fizycznej, emocjonalnej oraz psychicznej.
Wszystkie te działania sprawiają, że nasz organizm się regeneruje i mamy siłę, aby realizować się w pracy i życiu prywatnym.
Oczywiście rozróżniamy wiele rodzajów masaży oraz technik ich wykonywania: najważniejsze jednak to masaże:
– klasyczne, relaksacyjne, ujędrniająco-wyszczuplające, limfatyczne oraz aromaterapeutyczne.
W zależności od naszych potrzeb osoba wykonująca zabieg powinna dobrać odpowiednią technikę oraz rodzaj masażu.

Zapraszamy na pierwsze warsztaty dietetyczno-kosmetyczne!

7/4/2015 Shemek

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA PIERWSZE WARSZTATY DIETETYCZNO-KOSMETYCZNE ORGANIZOWANE PRZEZ AKADEMIĘ ZDROWIA

Warsztaty odbędą się 13 grudnia 2014 roku w Salonie Akademii Zdrowia ul. Dolina 23 przy C.H. Rondo w godzinach 11.00-14.00

Dla uczestników warsztatów przygotowaliśmy:
1. Ciekawe i przydatne wykłady ekspertów z dziedziny masażu, kosmetologii oraz dietetyki
2. Drobny upominek dla każdego uczestnika
3. 1-dniowy jadłospis diety redukującej wraz z materiałami o zdrowej i zbilansowanej diecie
4. 20% rabatu na wszystkie kosmetyki i perfumy dostępne w salonie

Cena uczestnictwa: 30 złotych wpłacone na nr konta 49 1020 1462 0000 7102 0092 3441 do 1 grudnia, które w dniu warsztatów można wymienić na 20- minutowy masaż lub po dopłacie skorzystać z pozostałych dostępnych usług.
Najpierw należy zadzwonić pod numer 52 342-88-82, aby zarezerwować miejsce.

Program warsztatów:
11.00: Przywitanie uczestników oraz przedstawienie ekspertów i planu warsztatów.
11.10-11.40: Prezentacja: Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne i dopasować do swojego trybu życia?
11.40-11.50: Prezentacja zabiegu: Zabieg Szczupła Talia – Liporadiologia.
11.50-12.00: Drobny poczęstunek oraz kawa i herbata.
12.00-12.30: Prezentacja: Błędy dietetyczne – jak je rozpoznać i jak unikać?
12.30-13.00: Prezentacja zabiegu: Zabieg bursztynowy – innowacyjne i skuteczne dbanie o skórę twarzy.
13.00-13.30: Prezentacja: Samodzielne punkty chińskie do uciskania w teorii i praktyce.
13.30-14.00: Rozdanie materiałów, upominków oraz podziękowanie.