Masaż relaksacyjny – sprawdź jak się do niego przygotować!
8/29/2015 Shemek
Przede wszystkim należy zacząć od właściwego wyboru salonu. Najlepiej wybrać taki salon, gdzie faktycznie uda znaleźć Ci się spokój i łatwo odzyskasz równowagę.
Przy wyborze salonu zwróć uwagę na:
– oświetlenie pomieszczenia
– tło muzyczne
– używane kosmetyki oraz preparaty do masażu
– podgrzewane łóżko
– doświadczenie i kompetencje masażystów
– czystość oraz higiena w salonie
Jak przygotować się do masażu?
1. Najlepiej gdyby przed masażem wziąć prysznic, aby oczyścić ciało z poprzednio użytych kosmetyków. Dzięki temu użyte przez nas preparaty będą miały możliwość lepiej się wchłonąć i nawilżyć skórę. Pozwoli to bardziej się zrelaksować i odprężyć.
2. Jeśli jesteś właścicielką długich włosów należy je spiąć– w ten sposób nie będą utrudniać masażu.
3. Podczas trwania zabiegów należy zdjąć wszelką biżuterię, dzięki czemu masażysta dotrze nawet do najdrobniejszych części Twojego ciała – uszu, palców, nadgarstków.
4. Na masaż staraj się nie przychodzić po obfitym posiłku, ponieważ może to powodować dyskomfort.
5. Zawsze do zabiegu zdejmujesz górę swojej garderoby i od razu kładziesz się na podgrzewanym łóżku.
6. Przed każdym zabiegiem zbierany jest dokładny wywiad podczas którego poznajemy Twoje potrzeby i oczekiwania.
7. Czas trwania zabiegu to czas głębokiego zrelaksowania się i odpoczynku. Ty decydujesz jak chcesz spędzić ten czas – na rozmowie lub wyciszeniu.
8. Podczas masażu towarzyszyć Ci będzie aromaterapia oraz uspokajająca muzyka.
Pamiętaj, że masaż relaksacyjny to podstawa rozładowania stresu i napięcia. Zabieg ten jest najczęściej wykonywanym zabiegiem w naszym gabinecie. Posiadamy odpowiednie doświadczenie oraz wiedzę, aby określić się ekspertami w dziedzinie masażu relaksacyjnego.
Jeśli zależy Ci na tym, aby pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z nadmiernym napięciem i stresem skorzystaj z sesji obejmujący 3-4 masaże relaksacyjne i sama przekonaj się, jak wielką zmianę odczujesz.
Serdecznie zapraszamy do naszego salonu na sesję relaksacyjnego masażu.
Jeśli chcesz umówić się na zabieg wystarczy zadzwonić!
tel. 52 342-88-82
e-mail: wieslawadereszynska@op.pl
Akademia Zdrowia Wiesława Dereszyńska Bydgoszcz
Zrelaksuj się i zredukuj stres – masaż relaksujący specjalnie dla Ciebie!
8/22/2015 Shemek
Stres to jeden z elementów, który bardzo często towarzyszy w naszym codziennym życiu. Coraz szybszy tryb życia, coraz więcej obowiązków i zadań sprawia, że mamy bardzo mało czasu o zatroszczeniu się o swoje ciało i duszę, a to przecież od poziomu naszego samopoczucia zależy, jak poradzimy sobie z nowymi wyzwaniami w pracy i życiu prywatnym.
Przygotowaliśmy krótkie porady, jak poradzić sobie ze stresem w swoim życiu:
1. Aromaterapia:
Metoda leczenia, która znana jest już od kilkuset lat i jest podstawowym elementem w redukcji stresu, napięcia mięśniowego, a nawet wspomaga odchudzanie. W Akademii Zdrowia Bydgoszcz oferowane masaże relaksacyjne łączą w sobie aromaterapię, zapewniając rozluźnienie i odprężenie.
W naszej Akademii Zdrowia Bydgoszcz stosujemy najczęściej olejek pomarańczowy, który pomaga zmniejszyć problemem z cellulitem i pozwala przyspieszyć metabolizm, wpływając na szybkość spalania tkanki tłuszczowej oraz oczyszczenie organizmu.
W naszym SPA znajdziesz także olejek cynamonowy, jałowcowy i cyprysowy.
Jeśli masz ochotę na chwilę rozluźnienia sprawdź naszą ofertę.
2. Masaż relaksujący
Nic tak nie rozluźnia, jak dobrze wykonany masaż rozluźniający. Pomyśl ile czasu spędzasz w pozycji siedzącej. Nie jest to nasza fizjologiczna postawa, ponieważ cały kręgosłup zostaje obciążony – nasze mięśnie zmuszane są do utrzymania ciągłego napięcia. Konsekwencją tego bywają bóle odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego.
Masaż relaksujący to najlepsze rozwiązanie, kiedy w Twoim życiu pojawia się przewlekłe zmęczenie oraz częste bóle głowy, które wynikają z obciążenia kręgu szyjnego.
Jedna sesja w naszym salonie trwa 30 minut i kosztuje 60 zł.
Podczas masażu używamy najlepszej jakości kosmetyków naturalnych, które odżywią i nawilżą Twoją skórę.
Jak wygląda masaż relaksacyjny w naszym SPA?
1. Rezerwujesz termin, dzwoniąc pod numer 52 342-88-82
2. Akademia Zdrowia Bydgoszcz znajduje się przy C.H. Rondo, więc bez problemu nas znajdziesz.
3. Na miejscu przygotowujesz się do masażu – w salonie mamy podgrzewane łóżka, sesje z relaksującą muzyką oraz przyjemnym i delikatnym oświetleniem, dzięki czemu naprawdę się rozluźnisz.
4. Zabieg wykonują profesjonalni i doświadczeni masażyści.
5. Masaż trwa 30 minut, podczas których zapomnisz o wszystkich stresach.
6. W salonie możesz odpocząć w poczekalni przy herbacie lub kawie.
Zapewniamy Ci komfort i najwyższej jakości obsługę.
Akademia Zdrowia w Bydgoszczy serdecznie zaprasza.
Akupresura – leczenie za pomocą dotyku
8/15/2015 Shemek
Akupresura to masaż znany już od ponad 6 tysięcy lat, która jako jedyna ma kompleksowe działanie, ponieważ wpływa na sferę psychiczną, fizyczną, duchową oraz emocjonalną.
Polega ona głównie na stymulacji Punktów Chińskich, które znajdują się na tzw. Meridianach, czyli naszych kanałach energetycznych. Zastanawiasz się czasami skąd biorą się pewne dolegliwości, np. lęki, bóle, niepokój, napięcie mięśnie? Mimo, że stosujesz zaleconą przez lekarza farmakologię? Odczuwasz tylko chwilową ulgę, a dolegliwości w krótkim czasie powracają? Przyczyną takiego stanu rzeczy może być zaburzony przepływ energii na Meridianach, o których wcześniej wspomnieliśmy.
Samodzielnie Punkty Chińskie znajdują się na całym ciele człowieka. Jeśli teraz pojawiłbyś się w salonie, a nasz specjalista zacząłby je sprawdzać to zapewne odczułbyś ból związany właśnie z zablokowaniem Meridianów.
Po kilku sesjach akupresury, kiedy przepływ zostałby udrożniony odczułbyś:
– usunięcie bólu i napięcia
– zredukowanie poziomu stresu
– zmniejszenie dolegliwości związanych np. z bezsennością czy spowolnionym metabolizmem.
Akupresura to przede wszystkim profilaktyka, która zawsze jest lepsza od późniejszego leczenia przewlekłych urazów, np. z kręgosłupem.
Kto może skorzystać z dobrodziejstw akupresury:
1. Praktycznie każda osoba, której zależy na dobrym samopoczuciu oraz wysokim poziomie energii. Nie ma większych przeciwwskazań, aby skorzystać z tego zabiegu.
Ze względu na stale wzrastające poczucie świadomości dotyczące własnego zdrowia akupresura staje się coraz powszechniej znana, szczególnie że nie powoduje żadnych objawów ubocznych, a ponadto jest naprawdę skuteczna i efektywna.
W naszym salonie akupresurą zajmuje się specjalistka z wieloletnim stażem oraz doświadczeniem, czyli właścicielka salonu Pani Wiesława Dereszyńska.
Jeden zabieg trwa pół godziny i obejmuje nie tylko wykonanie masażu, ale przede wszystkim rozpoznanie oraz ustalenie dolegliwości. Najlepsze efekty osiągamy, kiedy zabieg jest wykonywany 2-3 razy w miesiącu.
W naszym salonie cena zabiegu wynosi 70 zł. Termin możecie zarezerwować telefonicznie, dzwoniąc pod numer 52 342-88-82 lub wieslawadereszynska@op.pl.
Argan & Goats with Gold – ekologiczne olejki oraz kosmetyki
8/8/2015 Shemek
Olej arganowy otrzymuje się z owoców drzewa arganiowego. Nigdzie, poza Marokiem, nie udało się wyhodować drzewa arganiowego tak, by owocowało. Jest endemitem występującym w Maroku, rośnie w południowo-zachodniej części kraju, w regionie Souss, między Agadirem, Marrakeszem i Essaouirem oraz w pobliżu Oujda, na terenach obejmujących 700-800 tys. ha.
Drzewo arganowe jest idealnie przystosowane do surowego klimatu, suchego i ubogiego w sole mineralne podłoża. Korzenie arganii wrastają głęboko ( nawet do 30 m!) w poszukiwaniu wody gruntowej, tym samym pomagają rozpulchnić ziemię i zapobiegają erozji, stanowiąc naturalną barierę przeciwko pustynnieniu terenów. Cierniste drzewo dorasta do 10 m wysokości, jego korona ma średnicę do 14 m. Argania żyje i owocuje średnio 150-200 lat, spotykane są okazy około 400-letnie. Na pierwsze owoce trzeba czekać pół wieku. Pień arganii jest często poskręcany i sękaty, co pozwala kozom wspinać się na drzewa, zjadać liście i owoce. Te owoce są dla kóz wielkim przysmakiem a w Maroku często można spotkać ucztujące na arganiach kozy. Argania dostarcza też bardzo twardego drewna, stąd określenie drzewo żelazne.
Tłoczeniem oleju arganowego z orzechów, zgodnie z tradycją, zajmują się marokańskie kobiety. Jest to bardzo pracochłonne i skomplikowane zajęcie. Dla uzyskania 1 l oleju potrzeba 30 kg i 24 godzin pracy. Zbiory owoców w lipcu, sierpniu i we wrześniu są ciężkie, ze względu na panujące w tym okresie upały. Wielka ilość owoców spada na ziemię w momencie dojrzałości. Ziarna pochodzące z owocu arganowego są zbierane, suszone, następnie opiekane na wolnym ogniu, by w kamiennym młynie ręcznie rozbić ich twardą skorupę. Mus powstający po rozbiciu skorupy jest przy pomocy letniej wody mieszany na pastę, z której zostanie wyciśnięty olej.
Uważa się, że olej arganowy posiada:
– silne właściwości przeciwzmarszczkowe, wygładzające, ujędrniające i napinające skórę.
W naszym salonie znajdzie linie Argan & Goats, która posiada ceryfikat poświadczający, że kosmetyki są ekologiczne.
Zadzwońcie do nas i dowiedzcie się więcej o cenie oraz rabatach na kosmetyki:
Akademia Zdrowia – Bydgoszcz – Masaż – Gabinet kosmetyczny – Dieta Cambridge
85-212 Bydgoszcz, ul. Dolina 23
tel. 602-496-982, 52 342-88-82
e-mail: wieslawadereszynska@op.pl
Liporadiologia – dlaczego pomoże Ci schudnąć?
8/1/2015 Shemek
Czy istnieje sposób na likwidację tkanki tłuszczowej bez inwazyjnego zabiegu? Oczywiście! Ponieważ lato już dobiegło końca warto zainwestować w utrzymanie pięknej i szczupłej sylwetki. Niech sezon bikini trwa przez cały rok.
Liporadiologia wykonywana przy pomocy Gemini V jest urządzeniem łączącym 5 technologii, których głównym zadaniem jest zapewnienie ciału ujędrnienia i likwidację cellulitu. To jednak nie wszystko. Pomaga ona również w pozbyciu się tkanki tłuszczowej, która ma tendencje do odkładania się w takich miejscach jak uda, ramiona, pośladki i brzuch.
Wykorzystuje do tego celu:
1. fale radiowe,
2. lipokawitacja ultradźwiękami,
3. podczerwień – IR,
4. mechaniczny masaż specjalnymi rolkami
Dzięki falom radiowym komórki tłuszczowe, czyli adipocyty poddawane są działaniu ciepła wytwarzanego przez fale. W ten sposób dochodzi do pobudzenia produkcji włókien kolagenowych oraz zmienia strukturę cellulitu. Ta składowa liporadiologii ma głównie ujędrnić ciało.
Ultradźwięki wywołuje drgania komórkowe. Założeniem jest, aby doszło do naruszenia błony komórki tłuszczowej, a to przyspiesza ich rozpad. W ten sposób łatwiej usunąć je z organizmu, a ponieważ masaż przyspiesza krążenie krwi odbywa się to szybciej. Szczególne skutecznie działa w obszarach nagromadzenia się tkanki tłuszczowej.
Podczerwień podobnie jak fale radiowe wnikają głęboko i oddziałują na złogi cellulitowe, dodatkowo komórki pobudzane do większej produkcji elastyny i kolagenu zapewniają nam efekt gładkiej i jędrnej skóry.
Jak już wcześniej pisaliśmy masaż próżniowy z wymiennymi rolkami przyczynia się do polepszenia krążenia limy oraz krwi, toksyny są szybciej usuwane z organizmu, a ciało zrelaksowane.
Połączenie tych elementów w znaczący sposób wpływa na zmniejszenie tkanki tłuszczowej oraz redukcję cellulitu.
Urządzenie ma wymienne głowice, dzięki czemu można dopasować odpowiednią rolkę do części ciała, na której wykonujemy zabieg. Właśnie dzięki temu liporadiologię można również stosować w przypadku poprawy owalu twarzy oraz zmniejszenia zmarszczek. Najlepiej wykonać serię złożoną z 4 zabiegów.
Przede wszystkim liporadiologia przyczynia się do zmniejszenia cellulitu oraz wyszczuplenia i modelowania sylwetki. Silnie pobudzają układ krążenia oraz limfatyczny, a dodatkowo można ją wykorzystać przy zabiegach pielęgnacyjnych twarzy.