Masaż - Akademia Zdrowia Bydgoszcz

Masaż relaksacyjny – sprawdź jak się do niego przygotować!

Sierpień 29th, 2015

Przede wszystkim należy zacząć od właściwego wyboru salonu. Najlepiej wybrać taki salon, gdzie faktycznie uda znaleźć Ci się spokój i łatwo odzyskasz równowagę.

Przy wyborze salonu zwróć uwagę na:
– oświetlenie pomieszczenia
– tło muzyczne
– używane kosmetyki oraz preparaty do masażu
– podgrzewane łóżko
– doświadczenie i kompetencje masażystów
– czystość oraz higiena w salonie

Jak przygotować się do masażu?
1. Najlepiej gdyby przed masażem wziąć prysznic, aby oczyścić ciało z poprzednio użytych kosmetyków. Dzięki temu użyte przez nas preparaty będą miały możliwość lepiej się wchłonąć i nawilżyć skórę. Pozwoli to bardziej się zrelaksować i odprężyć.
2. Jeśli jesteś właścicielką długich włosów należy je spiąć– w ten sposób nie będą utrudniać masażu.
3. Podczas trwania zabiegów należy zdjąć wszelką biżuterię, dzięki czemu masażysta dotrze nawet do najdrobniejszych części Twojego ciała – uszu, palców, nadgarstków.
4. Na masaż staraj się nie przychodzić po obfitym posiłku, ponieważ może to powodować dyskomfort.
5. Zawsze do zabiegu zdejmujesz górę swojej garderoby i od razu kładziesz się na podgrzewanym łóżku.
6. Przed każdym zabiegiem zbierany jest dokładny wywiad podczas którego poznajemy Twoje potrzeby i oczekiwania.
7. Czas trwania zabiegu to czas głębokiego zrelaksowania się i odpoczynku. Ty decydujesz jak chcesz spędzić ten czas – na rozmowie lub wyciszeniu.
8. Podczas masażu towarzyszyć Ci będzie aromaterapia oraz uspokajająca muzyka.

Pamiętaj, że masaż relaksacyjny to podstawa rozładowania stresu i napięcia. Zabieg ten jest najczęściej wykonywanym zabiegiem w naszym gabinecie. Posiadamy odpowiednie doświadczenie oraz wiedzę, aby określić się ekspertami w dziedzinie masażu relaksacyjnego.

Jeśli zależy Ci na tym, aby pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z nadmiernym napięciem i stresem skorzystaj z sesji obejmujący 3-4 masaże relaksacyjne i sama przekonaj się, jak wielką zmianę odczujesz.

Serdecznie zapraszamy do naszego salonu na sesję relaksacyjnego masażu.

Jeśli chcesz umówić się na zabieg wystarczy zadzwonić!
tel. 52 342-88-82
e-mail: wieslawadereszynska@op.pl
Akademia Zdrowia Wiesława Dereszyńska Bydgoszcz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*